在室内装修污染是指装修行为对室内环境所产生的污染，随着人们越来越注重健康，在室内装修中在我们常常听到的是建材污染，你有没有听说过光污染吗？光的辐射增到一定量时，就会对人体健康造成不好的影响，这就称之为光污染。今天速美就给大家介绍一下怎么避免光污染问题。

问题一：装修过于明亮 

有些业主喜欢让自己家看着富丽堂皇，而且弥补采光不足的问题，会采用颜色较高的瓷砖，甚至在室内安装很多个镜面和刷白墙等。

问题二：五颜六色的灯光 
有许多家庭在购买灯具时，为了追求豪华和浪漫，就往往忽视合理的采光问题，把灯设计成五颜六色，不仅看着乱，而且对健康也有影响。

如何改善室内视觉环境 

“光污染”不可小觑，有什么办法可以避免它对健康的不良影响呢？

1、保持光源稳定，拒绝光线直射入眼。
稳定的光源避免了明暗交替或闪烁的现象，能保护视力，提高工作和学习效率。照明方向和强弱也应受关注，否则强光直射入眼，会产生不良影响。

2、照明考虑功能需求和色调搭配。
卧室灯光比较温馨，书房和厨房要求明亮实用，卫生间则尽量温暖、柔和。一般在室内照明中，主光源为冷色调，辅助光源宜为暖色调。

3、正确选择瓷砖和涂料。
由于白色和金属色瓷砖反光强烈，不适合大面积应用。书房和儿童房则考虑用地板代替地砖。如果安装了明亮的抛光砖，平时应开小灯，把“光污染”降至最低。

4、合适的灯具可降低“光污染”影响。
柔和的白炽灯、镜面白炽灯及荧光灯造成的“光污染”影响较小，居室内可多采用此类光源。局部照明时，应用遮光性好的台灯，以阻挡这类光源所含的较多红外线辐射。

5、植物改善环境。
在室内可以种一些花花草草，给室内一个清新的环境，不仅可以调节光环境，而且也可以让人心情情快。

以上就是速美给大家介绍光污染的相关问题了，大家在装修时，要避免光污染给我们带来的影响。